Fliegende Werte - Gesundheit

00:00:02: Herzlich willkommen bei 1:1 Was Social Mentoring bewirken kann, der Podcast von younus Mentoring.

00:00:09: Wir sprechen über Werte, Beziehung, Chancen und Potenziale, die sich durch diese Mentoring-Beziehungen entfalten können.

00:00:16: Viel Spaß beim Zuhören.

00:00:23: Hallo, herzlich willkommen zum younus Mentoring Podcast.

00:00:28: Wir starten hier mit einer Reihe von sechs Folgen zum Thema europäische Werte.

00:00:32: Wir sind nämlich Teil der Pro-European Values

00:00:36: und haben in diesem Sinne sechs Podcast-Folgen geplant zu den sechs verschiedenen Werten.

00:00:41: Wir sind hier im Studio, andersrum, wir sind hier im Yon Studio im achten Bezirk und der wunderbare Felix Tappeiner übernimmt für uns die Produktion.

00:00:50: Aber wir kommen jetzt schon zu den Hauptdarsteller:innen des heutigen Podcasts und zwar zu unserem Tandem.

00:00:56: Hi, schön, dass ihr da seid.

00:00:58: Schön,

00:00:58: dass ihr da seid.

00:01:00: Und zwar nur zum Verständnis.

00:01:01: younus Mentring verbindet seit 2012 Kinder, Jugendliche und Eltern.

00:01:06: mit freiwilligen Mentor:innen, die durch diese Eins-zu-Eins- bzw.

00:01:09: neue Perspektiven und echte Chancen bekommen sollen.

00:01:13: Wir haben heute ein Tandem zu Gast, so nennen wir das Duo aus Mentor:in und Mentee.

00:01:19: Herzlich willkommen nochmal.

00:01:20: Schön, dass ihr da seid.

00:01:22: Wir haben uns heute dafür entschieden, eure Name nicht zu nennen.

00:01:26: Das heißt also anonym.

00:01:27: Und warum machen wir das?

00:01:29: Das kann nämlich dabei helfen, schwierige Dinge oder wichtige Dinge einfach zu sagen, ohne dass man den Namen dazu weiß.

00:01:36: Genau.

00:01:37: Schön, dass ihr da seid.

00:01:39: Wir zwei sind Katie und Peter und wir führen heute durch diesen Nachmittag durch diesen Podcast.

00:01:47: Genau.

00:01:48: Nun gebe ich mal die erste Frage an euch.

00:01:51: Wie lange seid ihr denn schon ein Tandem?

00:01:55: Also ich glaube, wir sind schon fast ein ganzes Jahr circa, ein ganzes Jahr oder so.

00:02:04: Also kennt ihr euch schon länger.

00:02:05: Ja,

00:02:05: das ist richtig.

00:02:06: Wir haben uns in der Vorweihnachtszeit letztes Jahr kennengelernt.

00:02:09: Cool.

00:02:11: Und wie ging es euch?

00:02:12: Also ihr wisst jetzt, dass eure andere eins, also so habe ich das jetzt genannt, also deine Mentorin und dein Mentee wurden gefunden.

00:02:21: Also dass jemand außerwählt wurde, den ihr treffen werdet.

00:02:24: Wie habt ihr euch dabei gefühlt?

00:02:26: Also ich war ein bisschen glücklich, weil dann konnte ich mehr... Aktion machen halt, also ein bisschen mehr Spaß.

00:02:36: Und es war halt auch cool, dass wir zum Beispiel in die Kletterhalle gegangen sind oder auch... Also sehr viel haben wir gemacht.

00:02:50: Super.

00:02:51: Genau.

00:02:51: Wie ging's dir?

00:02:52: Mir ging's sehr gut.

00:02:53: Ich habe mich natürlich sehr gefreut, meinen Mentee kennen zu lernen.

00:02:56: Hab vorab ein bisschen erfahren vom Alter und... Eigentlich gar nicht so viel, da habe ich mich dann aufs erste Treffen sehr gefreut und war sehr begeistert, weil ich kann mich noch heute sehr gut erinnern.

00:03:08: Wir haben so ein Blatt bekommen, wo wir draufschreiben mussten, welche Sachen wollen wir gemeinsam unternehmen.

00:03:13: Und was ich richtig cool fand, war, der ist da durchgegangen und hat fast bei jedem

00:03:18: ein X gesetzt, und gesagt, ich kann mir alles vorstellen, ich bin für alles offen.

00:03:22: Ich bin sehr begeistert, ich freue mich darauf, mit dir Sachen zu unternehmen.

00:03:25: Und das hat natürlich für mich alles sehr einfach gemacht, weil ich mir gedacht habe, hey cool uns steht die Welt offen.

00:03:31: Das Einzige, was er nicht wollte, war ... mein Liebstes ist ein Fußballspiel schauen.

00:03:37: Das ist auch ok.

00:03:38: Dafür können wir gemeinsame neue Hobbys entdecken.

00:03:41: Was war denn so ein neues Hobby, das ihr entdeckt habt?

00:03:45: Also ich glaube, unser neues Hobby ist Klettern, glaube ich, weil wir sind schon zwei Mal Klettern gegangen und die anderen Male sind wir zum Beispiel, ich weiß, dass wir in Schokomuseum waren oder Eislaufen waren, ja und so.

00:04:04: Ich kann mich erinnern, dass wir, als wir beim ersten Mal klettern waren, ist er gleich ganz bis nach oben geklettert und hatte richtig Spaß.

00:04:10: Er war ganz flink.

00:04:11: Ich musste fast gar nichts machen beim Sichern.

00:04:13: Man hat richtig gesehen, wie stolz er war, dass er es gemacht hat.

00:04:16: Und ich dachte, das könnten wir doch öfter verbinden.

00:04:18: Jetzt waren wir schon ein paar Mal gemeinsam in der Kletterhalle und ich glaube, das werden wir durchaus noch ein paar Mal machen.

00:04:22: Also ihr klettert's mit Seil.

00:04:23: Genau.

00:04:25: Und ziemlich hoch.

00:04:26: Also ich glaube, das waren sicher über fünfzehn Meter.

00:04:29: Oh Gott.

00:04:30: Super.

00:04:32: Ich glaube, das eine Mal waren wir sogar die zwanzig Meter hier.

00:04:35: Genau.

00:04:36: Wow.

00:04:38: Also da war ich sehr hoch.

00:04:40: Und abgesehen von dem Klettern, habt ihr noch irgendwas Neues erlebt gemeinsam, was ihr davor vielleicht noch nie gemacht habt?

00:04:49: Also ich glaube, ich glaube, das Schokomuseum habe ich noch nie gesehen.

00:04:56: Also ich habe noch nie ein Schokomuseum gesehen.

00:04:59: Das ist jetzt mein erstes Mal.

00:05:01: Darf man da auch Schokolade kosten?

00:05:03: Ja.

00:05:04: Aber es gab nur drei Sorten, Leute.

00:05:07: Nur drei Sorten.

00:05:09: Oh,

00:05:09: so ein hartes

00:05:10: Leben.

00:05:15: Ja, was war für dich denn neu so auch als deiner Rolle als Mentorin?

00:05:22: Für mich war definitiv dieses Programm eine Art, Wien neu kennenzulernen.

00:05:27: Ich habe manche Aktivitäten zum ersten Mal gemacht in diesem Programm und mit meinem Mentee.

00:05:33: Und das war für mich eine Art, das aus Kinderaugen, aus neuen Augen zu sehen.

00:05:37: Ich habe ganz andere Sachen entdeckt.

00:05:38: Ich habe gemerkt, dass ich ganz anders dort bin.

00:05:41: Wir haben gemeinsam den Mindcraft-Film gesehen.

00:05:44: Davor wusste ich noch gar nichts über Mindcraft.

00:05:46: Das habe ich mir natürlich erklären lassen.

00:05:48: Wir spielen immer wieder gemeinsam.

00:05:50: Wir backen gemeinsam.

00:05:51: Wir machen auch alltägliche Sachen.

00:05:53: Und für mich ist es schön, das auf eine ganz neue Art zu entdecken, in dem ich einfach seine Perspektive mitnehmen kann.

00:05:58: Ja,

00:05:59: sehr schön.

00:06:01: Und habt ihr euch schon mal über Werte im Leben unterhalten, also über Dinge, die euch so wichtig sind?

00:06:09: Ich weiß nicht genau, aber ich glaube schon, dass wir mal über so was geredet haben.

00:06:14: Was ist dir dann wichtig, fällt dir irgendwas ein?

00:06:18: Ja, mir ist wichtig, dass man... Mein Name halt nicht so zum Beispiel sagen, dass zum Beispiel ich soll so singen oder so, weil ich habe ja so einen Namen, der was für so was, zum Beispiel für Amazon, so was gedacht ist.

00:06:33: Ach so.

00:06:35: Okay,

00:06:36: Verstehe.

00:06:38: Ich glaube, ich habe mit ihm gelernt, dass... Zuverlässigkeit auch wichtig ist.

00:06:42: Also das ist was, was uns sehr verbindet.

00:06:44: Wenn wir sagen, dass wir uns treffen, ist es uns beiden wichtig, dass wir uns dann auch treffen, dass das stattfindet.

00:06:49: Da freuen wir uns dann beide schon drauf.

00:06:52: Auch Pünktlichkeit.

00:06:53: Wir sind beide immer sehr pünktlich bei unseren Treffen.

00:06:55: Oft wartet er schon überpünktlich, wenn ich komme.

00:06:58: Ich glaube, darüber haben wir gesprochen.

00:07:00: Manchmal sprechen wir darüber, dass es wichtig ist, ehrlich zu sein.

00:07:04: Wir erzählen beide manchmal gerne Geschichten und haben vielleicht auch was erlebt, aber ... Wenn uns Sachen wichtig sind, dann sind wir auch ehrlich miteinander.

00:07:12: Und

00:07:13: ich glaube, wir haben auch ein paar Mal darüber gesprochen, dass wir andere Menschen nett behandeln, dass es wichtig

00:07:17: ist, dass man das macht.

00:07:18: Das haben wir auch schon mal gesprochen.

00:07:20: Ja, das passt auch gut zu dem, was dein Anliegen ist mit deinem Namen, gell?

00:07:24: Ja.

00:07:25: Voll.

00:07:26: Schön.

00:07:27: Die Katie hat das

00:07:27: jetzt am Anfang schon gesagt, wir sind Teil von Pro-European-Values.

00:07:33: Das heißt so etwas wie, wir machen uns stark für europäische Werte und Die Frage ist aber, was sind eigentlich europäische Werte?

00:07:41: Wir haben das uns vorher nochmal überlegt und man könnte sagen, dass man sich in europäischen Ländern darauf verständigt hat, dass es gewisse Regeln gibt oder dass es auch Wünsche gibt und dass wir gemeinsame Angebote haben, damit wir uns besser verstehen.

00:07:58: Und über einen so einen Wert, einen so einen europäischen Wert wollen wir uns heute unterhalten mit euch und ich verrate aber noch nicht, welchen.

00:08:08: Vorher möchte ich euch ein... Diesmal ist es eigentlich kein Bilderbuch, sondern eine Graphic Novel oder ein Comic zeigen.

00:08:16: Also nicht zur Gänze, nur kurz vorstellen, worum es da geht und euch dann vielleicht daraus eine Frage stellen.

00:08:23: Ich zeige euch das mal.

00:08:26: Und zwar ist das von Anke Kuhl und heißt Manno!

00:08:32: Es ist ein ziemlich lustiges, ein lustiger Comic.

00:08:36: Ich zeige euch jetzt... drei Szenen, um mal ein bisschen auch zu zeigen, worum es da geht.

00:08:44: Also in Manno! geht es um ein Mädchen und ihre Beziehung zu ihrer Schwester.

00:08:51: Es könnte auch, es ist, finde ich, Kommt gut raus.

00:08:54: Es könnte auch eine sehr, sehr gute Freundin sein.

00:08:56: Und hier geht es zum Beispiel darum, wie es ist, wenn die Schwester oder die beste Freundin, der beste Freund, das Eis super schnell weg isst und dann hat die andere noch was.

00:09:06: Und dann fragt sie natürlich, kann ich bei dir nochmal was haben.

00:09:09: Und was dann das auch bedeutet, ob man dann nochmal teilt, obwohl man nicht gleich viel hat.

00:09:13: Also ganz viele so Alltagsszenen, wo man merkt, ja, es ist oft gar nicht so einfach, Kind zu sein oder Jugendlicher zu sein.

00:09:21: Ein anderes Beispiel, das liebe ich sehr, ist so eine Seite, wo ganz viel draufsteht.

00:09:26: Und hier sieht man, welche Gedanken dieses Kind dann am Abend hat, nachdem sie eine, so eine, ja, eine Weltall-Serie gesehen haben.

00:09:37: Und dann steht da, ja, irgendwann wird die Sonne ein roter Riese und dann kann, kann, gibt es kein Leben mehr auf der Erde und alle sind so, oh Gott.

00:09:47: Und dann kann die nicht einschlafen, weil das ist so eine arge Vorstellung für sie.

00:09:51: Und dann ist es aber wichtig, dass dann noch der Papa später kommt und der beantwortet dann Fragen.

00:09:55: Und dann kann sie zwar immer noch nicht schlafen, aber es war schon mal gut, das los geworden zu sein.

00:10:00: Und eine dritte Szene, und die finde ich besonders interessant.

00:10:05: Die heißt sowas wie, glaube ich, Mutprobe.

00:10:09: Und da geht es darum, dass sich... drei etwas ausdenken, was ziemlich gemein ist und eine muss das quasi so ein bisschen über sich ergehen lassen.

00:10:18: und da geht es darum, die gefürchtete, also diesmal denken sie sich ganz was fieses aus, die gefürchtete Stinkvase wird verwendet, da ist schon altes Wasser drin, da sind schon ein paar so Fliegen drinnen und jetzt muss sich die Hauptfigur, dieses Mädchen, man sieht es eh hier, muss so die Nase ganz tief reinhalten und ich finde das ziemlich gemein. Und da haben wir auch, aber es ist halt auch mal Kindheit, also man tut Dinge, muss mitmachen, was gar nicht so gut ist.

00:10:45: Und man sieht dann auf der nächsten Seite, die ist dann auch ziemlich fertig, die muss sich dann hinlegen und man denkt dann, oh, das war jetzt gemein und das war es jetzt.

00:10:55: Und dann, wie sie wieder quasi sitzen kann, sagen dann die anderen, das war jetzt so wild, ich glaube, das machen wir jetzt nicht weiter.

00:11:03: Und die sagt dann einfach, nächste Runde.

00:11:07: Und für mich ist das so ein schönes Beispiel, wie es einem gehen kann als Kind, als Jugendliche, aber vielleicht teilweise auch als Erwachsene in einer Beziehung und dass man schon genau auch darauf schauen sollte, wie geht es mir dabei?

00:11:20: Ist es noch gesund, was wir da machen?

00:11:22: Und meine Frage an euch wäre, was kann denn da eigentlich helfen, wenn einem sowas passiert oder wenn man sowas erlebt?

00:11:31: Habt ihr da... Habt ihr da etwas, was helfen

00:11:33: kann?

00:11:33: Zum Beispiel, man soll den trösten, man soll ihn so fragen stellen und so.

00:11:39: Also man soll ihn einfach nur so mit ihm reden und ein bisschen trösten und so.

00:11:44: Sehr schön, ja.

00:11:47: Ich glaube, das verkörpert auch sehr gut, was er sehr gut kann, dieses Füreinander da sein, oder?

00:11:53: Es

00:11:53: ging darum, dass wir nicht vergessen, dass wir alle Menschen sind, dass wir alle mal schwere Tage haben, leichtere Tage haben.

00:12:00: Davon erzählt er auch immer wieder.

00:12:02: Wenn wir uns sehen.

00:12:04: und dann geht es darum, wie reagieren meine Mitmenschen darauf, wenn ich einen schlechten Tag habe, bis jemand da, der nett zu mir ist, der die Hand ausstreckt, der mit mir gemeinsam

00:12:14: wieder einfach abwartet,

00:12:15: bis ein besserer Tag da ist.

00:12:20: Mir gefällt auch in diesem Buch, dass man da merkt, dass... dass es Schwierigkeiten geben kann, die mir jetzt irgendwie so körperlich, also in diesem Beispiel mit der Vase, das ist ja irgendwie körperlich sehr unangenehm, weil man muss da etwas riechen und gleichzeitig zeigt es aber auch, dass es nicht so gesund ist, wenn man da mitmachen muss und dass wir eben dieser Wert, den wir heute mitgebracht haben, nämlich das Thema Gesundheit, nämlich körperlich, aber auch geistig.

00:12:45: Und ihr habt das eh schon so schön formuliert, dass es wichtig ist, dass man darüber spricht, oder?

00:12:51: Gibt es noch andere Ansätze, die euch irgendwie oder Ideen, die euch einfallen, wie man mit so etwas umgehen kann, damit es einem gut geht?

00:13:00: Also, ich glaube mir fällt nichts mehr ein.

00:13:03: Was machst du denn, wenn es dir nicht so gut geht?

00:13:05: Ja, also traurig sein oder halt, ich glaube ein.

00:13:14: Ich glaube, ich weiß, dass ich traurig sein würde.

00:13:18: Das man auch mal weinen darf oder wütend sein darf.

00:13:21: Ja?

00:13:23: Ich glaube, das beschreibt doch sehr gut, das was für mich als Mentorin immer wieder da ist, als Thema, als Fragestellung.

00:13:29: Wie gehe ich damit um, wenn es meinem Mentee nicht so gut geht?

00:13:33: Weil man verfällt dann sehr oft ins Handeln, ins Tun, ich möchte was machen, ich möchte was besser machen.

00:13:37: Und klar ... Ablenkung ist auch manchmal gut.

00:13:40: Und manchmal braucht es einfach ein Dasein, ein Aushalten, ein gemeinsames Raumhalten und Raumgeben für das, was da ist und dann wieder weitermachen.

00:13:56: Ich überleg grad, irgendwie hat's das schon so gut zusammengefasst, oder?

00:13:59: Ja.

00:14:00: Ich wollte noch ein bisschen ins Buch eintauchen, wie könnte es weitergehen?

00:14:05: Aber ich finde, wir sind da eh sehr gut angekommen in diesem ganzen Thema.

00:14:13: Es ist bei mir die Vase hängen geblieben, aber wie könnt es denn weitergehen in dieser Geschichte?

00:14:19: Mit der Stinkvase.

00:14:22: Oder wie würdet ihr euch wünschen, dass es weitergeht?

00:14:24: Wie können sich das auflösen?

00:14:28: Also ich denke, dass da auch sehr viel in dieser Stinkvase sehr viel Ekelhaftes sein könnte.

00:14:36: Weil es könnte auch sein, dass zum Beispiel eine Socke reingeschmissen wurde oder auch sehr viel Stinkendes.

00:14:48: Manchmal weiß man gar nicht, was noch alles auf einen zukommen kann oder wie schlimm kann das noch sein.

00:14:53: Sind sie ein Bild dafür?

00:14:54: Ja, stimmt.

00:14:55: Genau.

00:14:55: Mir

00:14:56: fällt gerade ein, was wäre,

00:14:59: Wenn man die Vase einfach ausleert und wäscht.

00:15:04: Das würde auch eine Möglichkeit sein, aber dann würde halt alles ja... Also wenn das zum Beispiel ins Wasser reinfallen würde, dann würde das das Wasser

00:15:15: stinken.

00:15:15: Der Gestank bleibt, irgendwo muss er hin.

00:15:18: Das wird schon sehr philosophisch.

00:15:22: Und was passiert mit dem Socken, ist die Frage?

00:15:25: Wer zieht denn

00:15:27: an?

00:15:28: Wer wascht den jemals in der Waschmaschine?

00:15:30: Ich glaube die Mutter.

00:15:34: Okay, wir haben eine neue Podcast-Folge, die Stinkvase und der Socke.

00:15:37: Das ist die nächste Reihe

00:15:39: des Podcasts.

00:15:40: Vielen Dank für die Idee.

00:15:41: Danke

00:15:41: für die Idee.

00:15:42: Wahrscheinlich ist es besser, wenn wir jetzt weitermachen.

00:15:44: Ja, wir sollten weitermachen.

00:15:46: Also, ihr als Tandem werdet ihr ja von younus auch begleitet.

00:15:50: Und zwar haben wir unsere Berater:innen.

00:15:53: ein Expert:innen-Team, wie wir sie gerne nennen.

00:15:55: Sie kommen aus den unterschiedlichsten Bereichen und sind wahnsinnig gut geschult und begleiten euch auf eurem Weg in dieser Mentoringzeit.

00:16:03: Und wir wollten eine Stimme dieser Berater:innen auch mit einbringen in unseren internen Austausch hier und haben zum Thema Gesundheit nochmal einen Input, so eine Idee von ihnen bekommen.

00:16:16: Bitte Felix.

00:16:21: Um gesund zu bleiben, ist der erste Schritt zu lernen, darüber zu sprechen, wie es einem geht, also körperlich, aber auch von der Stimmung her.

00:16:30: Und in einem zweiten Schritt braucht man auch ein Gegenüber, das zuhört und einen darin ernst nimmt.

00:16:39: Also genau da waren wir eigentlich eh schon.

00:16:41: Manchmal ist es ein neuer Input, den wir da kriegen, aber ihr habt es genau so schon erfasst und mit uns besprochen.

00:16:49: Seid ihr euer Gegenüber?

00:16:56: Für mich ist immer ein total netter Moment, aus dem Alltag rauszukommen und gemeinsam mit meinem Mentee Zeit zu verbringen und einfach vielleicht auch manchmal nicht über all die großen Dinge nachzudenken, die To-Do-Listen, was alles überall auf der Welt passiert, sondern einfach in dem Moment zu sein, da zu sein, die Zeit gemeinsam zu genießen und das Leben auch ein bisschen so zu nehmen, wie es halt ist.

00:17:17: Das ist uns, glaube ich, beim Mentoring auch ganz wichtig, dass man da im Jetzt sein kann oder dass man nicht schon wieder denkt, was kommt als nächstes.

00:17:25: Und aber auf der anderen Seite auch, dass man sich immer freuen kann, dass das so regelmäßig stattfindet.

00:17:30: Ich wollte noch, was die Bella, also ist die Mentoringberaterin, die jetzt zu uns gesprochen hat, was mir noch eingefallen ist:

00:17:37: Oft hat man einen Gegenüber und sie sagt ja auch, man muss lernen

00:17:41: mit darüber zu sprechen mit jemandem.

00:17:44: Und mir ist es eingefallen, so oft im Leben ist mir gegangen, ich habe etwas gehört und dann erst viel später, so ein bisschen eine persönliche Sache, komme ich dann drauf, wie wichtig das war.

00:17:53: Und ich weiß nicht, ob ihr das auch kennt, dass man sich dann traut  das dann nochmal anzusprechen.

00:17:58: oder denkt man dann, es ist schon vorbei.

00:18:02: Kennst du dieses Gefühl?

00:18:04: Also ich kenn's, ich hab's vor, glaube ich, vor fünf Tagen das erlebt.

00:18:12: Also

00:18:13: ein Gefühl.

00:18:14: Und dann hast du drüber gesprochen mit jemandem?

00:18:17: Ja, ich habe dann halt mit meinen Geschwistern darüber gesprochen.

00:18:24: Schön.

00:18:25: Hast du ein älteres Geschwister?

00:18:27: Ja, ich habe zwei ältere und zwei jüngere.

00:18:32: Wow eine

00:18:32: große Familie.

00:18:33: Schön.

00:18:36: Und ging es dir dann besser, wie du mit deinen Geschwistern gesprochen

00:18:39: hast?

00:18:41: Ja,

00:18:47: geht.

00:18:47: Ja?

00:18:49: Ich kann unterstreichen, was der Peter gesagt hat.

00:18:52: Also wir freuen uns immer sehr auf das gemeinsame Sein.

00:18:56: Es vergeht auch immer die Zeit sehr schnell, oder?

00:18:58: Dann schauen wir auf die Uhr und schon ist die Zeit wieder vorbei.

00:19:00: Das heißt, es kommt durchaus öfter vor, dass ich mir denke, nächstes Mal oder das wollte ich noch fragen.

00:19:06: Aber es muss halt auch nicht alles immer geplant sein, oder?

00:19:08: So wie das Gespräch verläuft, verläuft es und wenn wir nächstes Mal nochmal darüber reden,

00:19:12: dann

00:19:13: weiß er hoffentlich, dass er immer mit mir reden kann.

00:19:15: und Sachen ansprechen kann.

00:19:17: Und wenn es nicht mehr Thema ist, dann ist auch okay.

00:19:21: Wir haben euch etwas mitgebracht.

00:19:23: Und zwar eine kleine Bastelanleitung, um dieses Ding hier zu basteln.

00:19:31: Ein Werteballon, wie wir ihn nennen.

00:19:33: Es ist ein kleiner Heißluftballon, auch hier für die, die es nicht sehen können gerade.

00:19:39: Und da stehen die unterschiedlichsten Werte darauf.

00:19:41: Wollt ihr das mal vorlesen gemeinsam, die großgeschriebenen Worte?

00:19:46: Da steht zum Beispiel Gesundheit.

00:19:50: Das war eh gleich unser Thema heute.

00:19:52: Gleichstellung, Vielfalt, Kinderrechte, Fairness, Solidarität und wieder und das geht zu mir zu.

00:20:10: Ich

00:20:11: glaube das war die schon die sechs.

00:20:16: Wir haben da die Bastelanleitung für euch hier zum Ausschneiden, Anmalen, Kleben.

00:20:21: Und die Idee dahinter ist, diese Podcastreihe heißt Fliegende Werte, passend zu diesen europäischen Werten.

00:20:28: Und mit diesem Heißluftballon wollen wir sie so ein bisschen ins Gespräch bringen.

00:20:33: Sie sollen erst einmal abheben und zu den Leuten fliegen und vielleicht ... Tragt auch ihr diese Werte mit und macht euch Gedanken oder ist es mal Teil einer Diskussion eines Gesprächs mit anderen Leuten.

00:20:45: Und

00:20:46: ja, wir haben hier auch noch die Möglichkeit auf einer kleinen Manschette den Lieblingswert raushängen zu lassen.

00:20:52: Noch ein bisschen lauter, wenn ich es schaffe, habe ich mir die Vielfalt ausgesucht.

00:21:00: Und ja, die Idee dahinter ist, dass es ein Gespräch wird, dass es ein Austausch ist und dass so vielleicht auch viele Leute diese Werte leben und verstehen.

00:21:12: Genau, also viel Spaß beim Basteln.

00:21:14: Ich hoffe, dass ihr bastelt.

00:21:15: Wir haben uns sehr viel Mühe gegeben.

00:21:16: Habt ihr schon gebastelt?

00:21:18: Wir haben Armbänder gemacht, oder?

00:21:20: Ja.

00:21:21: Da seid

00:21:21: ihr schon erprobt.

00:21:22: Dann wird das easy.

00:21:25: Genau.

00:21:25: Danke, dass ihr die Werte jetzt auch, dass du die vorgelesen hast.

00:21:29: Das ist schon ein schöner Ausblick auf unsere nächsten Folgen.

00:21:32: Vielen Dank fürs Zuhören, fürs Zuschauen.

00:21:35: Vielen Dank für euch, für dieses tolle Gespräch.

00:21:38: Ich glaube, es ist extrem schnell vergangen, oder?

00:21:40: Es ist schon wieder vorbei.

00:21:42: Es war aber extrem wertvoll und jetzt bleibt nur noch zu sagen, alles Gute noch für eure verbleibende Mentoringzeit und viele tolle Aktivitäten.

00:21:50: Und wir laden euch ein zu die Stinkvase und die Stinksocke.

00:21:55: Dankeschön, oder?

00:21:57: Zap boing.

00:21:57: Zap boing.

00:21:58: Danke, dass ich da wart.

00:22:01: Ciao.

00:22:03: Das war eine Folge vom Podcast 1:1 Was Social Mentoring bewirken kann.

00:22:08: Ein Mentee, eine Mentorin.

00:22:10: So wertvoll ist 1:1 Zeit miteinander.

00:22:13: Bewertet gern hier unseren Podcast und vernetzt euch mit uns auf den sozialen Medien und schaut vorbei auf www.younus.at.

00:22:21: Wir verbinden, wir begleiten, wir sind younus.